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おいしく、楽しくcooking

管理栄養士・料理研究家 M-cooking-studio主宰 松村眞由子のブログです。 家庭で手軽にできる毎日の料理、季節を活かした手作り食品のレシピ、旅で見つけた食材や料理など、日々の食の楽しみをつづります。

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太陽笑顔fufufu 

ロート製薬様 Webサイト 
太陽笑顔fufufu 「魔法のお弁当」
 が更新されました。

今月は骨(コツ)コツ貯金弁当

骨が丈夫かどうか?は目では見えませんが、
若いうちからコツコツとためておかないと、
いきなり「骨粗しょう症」なんて言われてビックリポンになっちゃいますよ!

お弁当のおかずの定番卵焼きに一工夫したチーズ入りの卵焼きや、
カルシウムたっぷりの小松菜+シラス
どなたでも簡単にできる料理ばかりです。

ぜひご覧いただき、作ってみてくださいね。
ここをクリック↓
太陽笑顔fufufu 魔法のお弁当
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Posted on 2016/01/16 Sat. 16:21 [edit]

category: 仕事

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