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野菜で探す 「健康食べ合わせ」手帖

2013.12.26(10:51) 265

今年最後の本、主婦の友社さんから
野菜で探す 「健康食べ合わせ」手帖
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が出版されました。
例えばトマトに何をプラスすれば疲労回復によいおかずができるか、
糖尿病予防なら何と合わせるとよいか?
などが写真入りでわかりやすくなっています。

管理栄養士としてのありったけの知恵と、
料理家としての食材の組み合わせの知識を組み合わせて作った本です。
一家に一冊!
ぜひ見てみてください。
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