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おかずラックラク! 2010年夏号

2010.07.13(09:13) 165

おかずラックラク! 夏号が発売されました。

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今回はお豆腐、うなぎ、かつお、鶏肉を担当させていただきました。
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ムシムシ、じめじめ、夜はよく眠れない日を皆さんも送られていますか?
私も忙しいものあり、ちょっとへとへとになっています。
食欲もいまひとつですね。
そんなとき、さっぱり、胃にもやさしい(お財布にも優しい!)お豆腐はお助けマンです。
煮ても、焼いても、生でも何でもできてとってもヘルシー。

うなぎも夏バテ気味の毎日には有難い材料ですね。
うな丼だけでない、枝豆とのごはんや卵とじご紹介しています。
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作ってみてくださいね!!
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